正しいは正しくない

速く走るのか、ラクに走るのかで、正しいと表現される走りかたは違ってきます。シューズにもよるし、裸足でも違います。「正しい」を求めると画一化の罠にはまってしまいそうです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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