いつまでも元気に

年を重ねると、間違いなく体は衰えていきます。でもずっと元気な人がいます。変わりながらも、そのステージごとの最大値を目指しましょう。自分からステージを下げる必要はありません。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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