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2025.01.19 10:20

身体活動レベル

健康に長生きする人のライフスタイルで重要なのは身体活動のレベルです。走ったり筋トレしたりしろというのではなく、動いていることが大切。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

  • 2025.01.20 10:50
    「タオのプーさん」
  • 2025.01.18 10:55
    誰に食べさせてもらっている?

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