2025.01.06 09:20雪が降る毎年雪が積もると、決まって転ばない歩き方のアドバイスが報道されます。踵からではなく足の裏全体で、上から均等に体重を乗せるように着地するというものです。確かに滑りにくくなります。踵からの着地は、靴などを履く文化から始まったのでしょう。はだしだと、痛くて踵から着地しにくいです。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2025.01.07 10:40尻を使う2025.01.05 11:20ふくらはぎ0コメント1000 / 1000投稿
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