あきらめる

10歳代の頃にできたことが、40歳代ではできなくなる。50歳代では、60歳代では・・・。少しずつ「あきらめる」必要があります。でもその時々で、最大限できることをするのをあきらめるのはもったいない。ちなみに呼吸コントロールはいつでもできそうです。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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