寝具

良い眠りを獲得するために、こだわりの寝具があまた紹介されています。触っただけで気持ちが良い、ごろんと横になったときに気持ちが良い・・・最高です。

ひとつの寝具を使い続けると、寝ているあいだの姿勢が、その寝具に合ったようになり、体もそれに合うように変化します。たまに違う寝具を使うと、体が痛くなることがあるのはそのせいでしょう。もし、いつも床にくるまって寝ているのであれば、柔らかい寝具は、良い眠りに繋がらないかもしれません。起きているときに感じる（寝具の購入を判断するときはたいてい起きていますが）快適さと、良い眠りが獲得できることは、まったくイコールではないのかもしれません。