トレーナーは不健康

もちろんすべての、というわけではないですが、一般的にトレーナーは不健康な人が多いです。特に魅せる要素が強いトレーナー職の場合、例えばボディメイク系、ボディビル系、スタジオインストラクター系などですが、常にどこかに不調を抱えていることが多いです。食事も一般的ではありません。自分が活躍したり、クライアントが憧れるイメージを維持しなければなりませんから、さながら、ケガと隣り合わせのスポーツ選手のようです。選手と監督は違います。トレーナーに頼る場合は、良い監督タイプをみつけられるとよいですね。