気管支

気管支は、鼻や口と肺のつなぎ目ですが、肺の中ではさながら樹木のように広がり、肺胞につながります。

この樹木が吸い上げる空気は、きれいなほうが良い。酸素や二酸化炭素を血液と交換するその枝葉は、多くて瑞々しいほうが良い。こう考えると、自ずと日常生活をどうしたらよいかのヒントが思いつきます。

一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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