2023.11.30 09:50寒いなら冷たい外気を吸い込むとき、口からであれば、ほぼその温度のまま気管から肺へ空気が送られます。鼻から吸い込めば、加湿・加温ののち、肺に向かいます。冷たい空気を鼻から吸うほうが寒いように感じますが、体を物理的に冷やすのは、口呼吸です。#鼻呼吸#呼吸一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2023.12.01 09:10意識にあがる2023.11.29 09:25吹き出物0コメント1000 / 1000投稿
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