蝶形骨

頭蓋骨の一部である蝶形骨は、脳を受け止めている皿に似た骨です。さながら、横隔膜より下の内臓を受け止めている骨盤底筋群のよう。

骨は、日常生活で、本来収まってほしい位置からズレることがあります。

蝶形骨は、鼻や耳にも通じているので、鼻呼吸による活性化、耳を物理的に動かしたりと、元の位置に収まっているように微調整しておきたいものです。


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一般社団法人鼻呼吸協会

鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。

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