2023.05.14 09:15粘液の移動鼻の粘液は、1分間に1.3センチ程度、胃に向かって移動しています。鼻をかむのを極力やめて、口を閉じ、鼻呼吸を意識した生活をしていると、ふとした時に鼻の粘膜が移動しているのを感じることができます。一般社団法人鼻呼吸協会鼻呼吸、鼻呼吸しながらのエクササイズをお勧めする協会です。フォロー2023.05.16 09:35ランニングエコノミー2023.05.13 09:35肺に送る空気0コメント1000 / 1000投稿
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